第33回全日本トライアスロン宮古島大会 完走しました

TOCのテクニックを使ってみましたので、このブログでも紹介させていただきます。Facebookからの引用になります。

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昨日開催された「第33回全日本トライアスロン宮古島大会」を無事に完走することができました。

スイム3km
バイク157km
ラン42.195km
合計202.195km
制限時間13時間30分

制限時間10分前にゴール地点について、ギリギリでの完走。
非常にきつかったレース。

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【準備】
去年の秋頃エントリーして当選発表が12月のクリスマス。
一度もトライアスロンを完走したことがない自分でしたが、
困難なことにチャレンジする意味でも4ヶ月後の本番に向けて準備開始。
100キロマラソンを何度も走っているのでランは問題なし。
一番のボトルネックはスイム。過去最高に泳いだのが750メートル。
1月末には全日本卓球の観戦とブロッキングして、
荻窪で「トータル・イマージョン」の練習会に参加。
2日間の講習会に参加して、連続で泳げる距離が格段に向上。
数週間で3000メートルを泳げるように。
トータル・イマージョンのポイントは
「抵抗をなくしていかに楽して泳ぐ」か。
ボトルネックがスイムからバイクに移動したので、
今度はチームゴーヤのバイクトレーニングに参加。
長い距離を走らずローラー台で回転を意識したトレーニング。
週1回1時間のトレーニングだが、バイクの技術は格段に向上。
極めつけは大会1週間前に手に入れたSTORCKのロードバイク。
50万円しましたが、このバイクが無かったら完走は無理
ランの練習は、週3回ぐらいのタバタランニングのみ。
20分程度の高負荷トレーニングで効果絶大。
準備はしっかりしてきたつもりが、大会3日ほど前から下痢に。
白っぽい便なのでもしかしたら「ロタウィルス」か・・・
病院には行かず食事を減らしてOS-1で過ごすも、
大会当日は下痢は収まらず下痢止めのお世話に。

【スイム】
7時スタート。海でのスイムは実に1年ぶり。
プールなら3000メートルを1時間ちょっとで泳ぐるようになったけれど、やはり海でのスイムは違う。いわゆる「バトル」に巻き込まれ、中々前に進めず。
前日に比べてとても穏やかな水面だが、
ところどころ波が高く何度も水を飲む。
予定より10分遅れて8時10分スイムフィニッシュ。
下痢止めを飲み直してバイクへ。

【バイク】
ハンガーノックにならず、
補給が上手くできるかが一番のポイント。
ショッツを10本用意して、ボトルに溶かす。
力不足の私にはショッツ10本では足りず、120キロあたりでジェル切れに。しかたなくエイドステーションで配られているバナナを食べることに。固形物はお腹に入れたくないんだけど・・・
案の定このあたりから下痢止めの効果がなくなり、便意との戦い。
我慢できなくなり公民館で15分ほど休憩。
ここで再度下痢止め摂取。
予定よりも1時間遅れてバイクフィニッシュ。
制限時間10分前でランスタート。

【ラン】
最初は身体が動かないのわかっていたので、
キロ7分でゆっくりスタート。
5キロ、10キロと順調に進むも、
15キロあたりでまたもや下痢ピー発生。
途中にあるAコープ城辺店のトイレへ。
ストッパーを再度摂取したにもかかわらず、
エイドでの冷たいお水が原因でこれ以降は常に便意との戦い。
ハーフの折り返し地点を過ぎて、再度Aコープ城辺店のトイレを利用。
周りが暗くなってゴール間違いないと確信したので、
ゴール手前にあるサンエーのトイレも利用。
結局4回トイレ休憩。
これで1時間ぐらいのロス。
トイレに行ったにも関わらずキロ7分ぐらいで刻めたので良しとしよう。
ゴールでは妻・子供を含め池間家のみんなも待っていてくれました。

【気づき】
とりあえずトライアスロンはいったん休憩。
この4ヶ月で5キロ絞ったので、
この体型を維持できるように筋トレ・スイムは続けていく予定。
自分が頑張ることによって、他の人にもちょっとでも影響が与えられたら嬉しいです。無理と思っていることにもチャレンジしましょう。
やり方がわからないのであれば、やり方を知っている人に聞くだけ。多くの人の知識や助けを借りて、たった4ヶ月でトライアスロンロングの完走やってみせました。
沢山の応援ありがとうございました。
身の回りのことをサポートしてくれた妻に感謝。
というわけで、明日から1泊2日で沖縄のリゾートホテルに泊まってきます。
(※SPGの修行も兼ねてます笑)
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2017年6月3日(土)名古屋 TOCダイスゲーム・YAHOOショッピングセミナー・懇親会

以前から要望の多かったイベントを、2017年6月3日(土)に名古屋で開催します。一般に公開して開催するイベントは1年ぶりですので、この機会にご参加ください。


【会場】
愛知県名古屋市中区丸の内(参加者に別途お伝えします)

【当日スケジュール】
2017年6月3日(土)
10:00〜13:00 TOCダイスゲーム
15:00〜17:00 YAHOOショッピングセミナー
18:00〜20:00 飲み会


【第1部】TOCダイスゲーム

事業の成長を邪魔する制約を解決して、収益を最大化する方法をダイスゲームを通じてレクチャーします。

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【第2部】YAHOO!ショッピングセミナー

Team−GTOではAmazon以外にもYAHOOショッピングを使って物販を行っています。2017年3月はYAHOOショッピングのみで月商800万円を達成しました。利益率は実にAmazonの2倍。

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YAHOO!ショッピングで利益を出すためのポイント、オススメツールを紹介します。

【こんな方に効果を発揮します!】
・Amazonでの物販に限界を感じている方
・Amazonでアカウント停止をされた経験をお持ちの方
・Amazonで販売が難しい商品を取り扱っている方
・Amazon以外の販路を探している方

【こんな事をレクチャーします】
・なぜ今YAHOOショッピングなのか?
・AmazonとYAHOOショッピングの大きな違いとは?
・YAHOOショッピングのメリット、デメリット
・YAHOOショッピング運営のポイント


【第3部】懇親会

物販に取り組んでいる方、これからビジネスをしたい方が集まります。
意識の高い仲間との交流が可能です。

場所は名古屋・栄を予定しております。
参加費3500円程度の予定です。

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参加費は以下の通りです。
第1〜3部全てに参加→5000円+懇親会実費
第1部のみ参加→3000円
第2部のみ参加→3000円
第3部のみ参加→懇親会実費
※セミナー参加費は事前振込み、懇親会費用は現地精算になります。

以下のフォームからお申し込みください。
会場の都合上、ダイスゲームは定員12人となります。
申込みはこちら

2017年3月・月商2840万円達成

おはようございます。

Team-GTOは2017年3月月商2840万円でした。

国内Amazon 1190万円(4アカウント合計)
海外Amazon(アメリカ、カナダ) 780万円(4アカウント合計)
YAHOOショップ 860万円

チャットワークでも情報発信をしておりますので、興味のある方はグループにご参加ください。(完全無料です)
Team-GTOからの情報発信


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物販で最強のクレジットカードはSPGカード

おはようございます。

「仕入れでおすすめのクレジットカードはどれですか?」といった質問を受けますので、紹介させていただきます。

仕入れ用のクレジットカードを選ぶ際1番大事なポイントは

カード限度額が大きいこと

です。

2番めに大事なポイントは

自分のライフスタイルにマッチしているか

でしょう。

私がメインで使っているのはSPGカード。

年会費31000円+消費税と聞くと「うーん」と思われる方もいらっしゃると思います。しかし、物販をする人、私のような出張が多い人にはとてもメリットのあるカードです。

ポイント1
カード限度額が大きいこと

クレジットカードの限度額は普通30~100万円ぐらいでしょうか。利用実績に応じて増えていきますが、3ヶ月や半年ごとに申請が必要です。

しかしこのSPGカードは事前入金というサービスを使ってカード限度額は無制限になります。アメックスのデスクに電話して、指定される銀行口座へ振り込みをすることによって、利用可能枠を増やすことができます。長い間利用することによって、限度額はどんどん引き上げられていき、私は現在事前入金をしなくても300万円ほど利用できます。

ポイント2
自分のライフスタイルにマッチしているか

私は普段沖縄に住んでおりますが、物販チームのメンバーは名古屋にいます。TOCを学ぶために定期的に京都に行っております。飛行機やホテルを無料で使うためにもこのSPGカードはとても便利。

このカードを持っているだけで、SPGのゴールド会員資格が自動的に付与されます。ゴールド会員になると、部屋のアップグレードやアーリーチェックイン・レイトチェックアウトが可能です。

下の写真はいつも京都で利用しているウェスティン都ホテル京都。
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ゴールド会員は午前中にチェックインし、翌日夕方まで滞在することができます。空き状況によって大きな部屋も用意してくれます。

ポイントを使ってラウンジやプールも無料で利用できます。
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また各種航空会社のマイルとお得なレートで交換できるため、飛行機も無料で乗ることができます。航空会社の上級会員を目指すこともできますので、これはまた別の記事で紹介させていただきます。

「自分のライフスタイルにマッチしているか」

はとても大事なことです。年会費無料のカードで仕入れをしている方もいると思います。例えば楽天カード。100円で1ポイント貯まりますが、基本、楽天での買い物に使います。上記のウェスティン都ホテル京都は12000SPGポイントで宿泊できます。12000SPGポイントを得るためには120万円分カードを使う必要がありますが、1泊3〜4万円の部屋に宿泊することができます。さらにはアーリーチェックインやレイトチェックアウトまで付いてきます。更新毎に無料宿泊特典もありますので、超高級ホテルに家族で泊まることもできます。

ステータスを見せびらかすためのプラチナカードやゴールドカードは必要ないと思いますが、ある程度年会費を払って「自分のライフスタイルにマッチ」したクレジットカードを保有するのはありかと思います。

こちらのリンクからSPGカードにお申し込みいただければ、通常の10000スターポイントに加えて、7000ポイントがもらえます。リンク先には沢山の特典が紹介されているので是非見てみてください。

物販仕入れにオススメのカード、SPGカードの紹介でした。


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人生を変えるダイスゲーム

おはようございます。

先日チームのスタッフと一緒に「ダイスゲーム」に挑戦。TOCの名著「ザ・ゴール」の本の中で紹介されているゲームでも、実際にやってみるのは初めてのこと。たった3回のゲームでしたが、気付きは沢山。

ダイスゲームで学んだこと
・ボトルネック以外に設備投資しても、仕掛り在庫が増えるだけ
・ボトルネックをフル稼働させるために、バッファ在庫を持つ(コイン4枚→8枚)
・スループットにあわせて資源を投入
・頻繁にミーティングしてボトルネックをみんなで意識してサポート
・全体を俯瞰することができ、サポートが入れる人が必要
・ボトルネックの負担を減らす(マルチタスクにならないように作業を分担)
・ピーク日の発送件数(スループット)をあげるための取り組みを考える
等々

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このゲーム、マジで凄いです。シンプルなゲームですが、チーム内に協力し合える空気ができあがります。いつも否定的なプログラマーEでさえ、このゲームの後は考え方が変わったみたい(笑)早速チャットワークに気づきを書いてくれていました。

名古屋や沖縄で企業研修として開催が決定しました。その他の地域でも開催可能ですので、興味がある方お問い合わせください。


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2017年2月・月商2550万円達成

おはようございます。

Team-GTOは2017年2月月商2550万円でした。

国内Amazon 950万円(4アカウント合計)
海外Amazon(アメリカ、カナダ) 850万円(4アカウント合計)
YAHOOショップ 750万円

2月11月は売上が落ちる月と言われております。
1月に比べて250万円ほど売上は減少しました。しかしYAHOOショップの売上を伸ばしているので、利益はアップしました。

チャットワークでも情報発信をしておりますので、興味のある方はグループにご参加ください。(完全無料です)
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教育のためのTOC国際認定プログラム@沖縄 開催します

おはようございます。
2月19日はおきなわマラソンでした。3時間45分を狙っていましたが、目標には届かず3時間51分(ネットタイム)。それでも自己ベスト達成しました。
去年は全く練習せずに3時間54分。今年はしっかり?練習して2キロ体重を落としたのにたった3分の更新。うーん、なんだか。
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当日の朝日はメチャきれい。ライカムにて。
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東京や京都で開催されており、なかなか参加できなかった勉強会。
自分が参加したいために、沖縄で開催してもらうことになりました。

4日間の開催となっていますが、全ての日程で参加できなくても大丈夫です。

スカイマークやジェットスターのセールを使えば、東京や名古屋からでも片道5000円程度です。沖縄以外の方も参加をお待ちしております。

「教育のための国際認定プログラム(TOCfE)」

日 時:前半4/29(土)・4/30(日)+後半5/27(土)・5/28(日)
時 間:10:00〜18:00
場 所:結の街
住 所:沖縄県浦添市勢理客4丁目13−1
    (バス 勢理客下車 徒歩5分 )
    http://www.goyah.net/kaigi/urasoeshi/yuinomachi.html
参加費:36,000円(税込)
    ※参加費には、教材費、最終日の懇親会費を含みます。
    ※最終日には同会場で簡単な懇親会(無料)を予定しています

申込はこちら

【Facebookイベントページ】
前半
後半

TOC勉強会in沖縄 無事開催しました

おはようございます。

この前の日曜日は沖縄でTOC勉強会を開催しました。
参加者22名、スタッフ5名。会場はパンパン。

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参加者の業種をみてみると、
アマゾン物販、アフィリエイト、保育園経営、Airbnb代行、広告代行、エアコン修理業、沖縄で超有名な弁当屋
と多岐にわたりました。

スタッフミーティングの様子。
スタッフは沖縄、愛知、岐阜、東京から総勢5人。
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参加者の意識も高く盛り上がりました。
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ダイスゲームの様子。このゲームはザ・ゴールの中でも紹介されていました。
非ボトルネックに投資しても、仕掛り在庫が増えてしまうことがよく理解できたかと思います。

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勉強会の後半ではUDE(ウーディー 好ましくない状況)・DE(ディーイー 好ましい状況)を書き出し、講師の磯部からフィードバックを行いました。

参加者のアンケートをみてみると、
「社内勉強会開催希望」という方が多くいらっしゃいました。

今後も沖縄でTOC勉強会や個別コンサルティングを開催していく予定です。
次回の開催はこのブログやチャットワークでも案内します。

追記

翌日はスタッフ+参加者の一部+沖縄の有名投資家とランチ会。那覇市内にあるハイアットリージェンシーのランチバイキングを楽しんできました。

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東京でしたら5000円レベルのランチバイキングですが、沖縄では2700円。駐車場も無料。オススメです。

「sakurazaka(桜坂)」

・営業時間
ランチ:11:30~15:00(L.O.14:00)

・料金
大人 2,500円
子供7~12歳 1,250円
幼児4~6歳 600円
4歳未満 無料

・公式HP

http://hyattregencynaha.jp/restaurant/sakurazaka.html


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2017年1月・月商2800万円達成

おはようございます。

Team-GTOは2017年1月月商2800万円でした。

国内Amazon 1050万円(4アカウント合計)
海外Amazon(アメリカ、カナダ) 1050万円(4アカウント合計)
YAHOOショップ 700万円

国内Amazonの在庫をYAHOOに移動しているため、YAHOOショップの売上が前月の2倍近くになっています。

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YAHOOショップ オススメです

おはようございます。

この前の日曜日沖縄で開催された自転車レース「美ら島センチュリーラン」に参加してきました。一昨年、去年に引き続いて3回目。今回は距離を伸ばして「160キロの部」に参加。「160キロの部」となっているが実際は167.2キロ。恩納村をスタートして、名護→今帰仁→古宇利島→名護→宜野座→金武→うるま→嘉手納→恩納村をぐるりと廻るレース。

当初の目標通り、一度も立ち漕ぎせず完走しました。4月の宮古島トライアスロンに向けてちゃくちゃくと準備中です。

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さてさて、今日の本題YAHOOショップについて。

Team-GTOでは1年前からYAHOOショップに取り組んでおります。
最初に始めたきっかけはリスク分散のため。

Amazon単体での物販は非常にリスクがあります。
アカウント停止はもちろんのこと、特定カテゴリに出品不可、販売手数料のアップ。

1年前にはじめて、これまで7200件の受注がありました。
1日あたり20件ぐらいでしょうか。

2017年1月15日はポイント5倍デー+日曜日+大雪?という事もあり、
注文件数121件、売上が53万円を達成しました。

YAHOOショップの管理画面は正直使いづらいです。
みんがやりたがらないことこそ、工夫して取り組むべきだと思います。

今週末にはTOC勉強会に参加してくれた人に向けて、「YAHOOショップ対策セミナー」を開催します。弊社の開発したYAHOOショップ向けのツールも紹介します。

次回の開催はこのブログやチャットワークでも案内します。


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